Slender You
Slender You besteht aus sechs elektrisch angetriebenen Trainingstischen. Diese Geräte geben den Bewegungsmodus vor. Ihr körper folgt dem angenehmen Rhythmus und Sie können die Übungen durch Anspannungstechniken intensivieren,. In einer festgelegten Reihenfolge trainieren Sie pro Tisch 10 Minuten, so dass eine Übungseinheit 60 Minuten dauert. Jeder Tisch wirkt speziell auf eine oder mehrere Körperpartien.
Der Sandsacktisch
Verringert die Fettpolster an PO, Hüfte und Ober-schenkel. Kräftigt Bauch-, Oberschenkel-, Beckenboden- und Wadenmuskulatur
Der Taille-Bauch-Hüfte-Tisch
Durch die Bewegung des Tisches werden die Beine sanft auf und ab bewegt, insgesamt 900 Mal. Taille, Bauch und Hüfte werden schlanker und der untere Teil des Rückens wird gestärkt
Der Situp-Tisch
Führt 90 Situps in 10 Minuten aus. dadurch wird die Bauch-. Ober-schenkel- und Waden-muskulatur trainiert und gleichzeitig der untere Teil des Rückens gestärkt.
Der Beintisch
Durch Kreisbewegun-gen wird der gesamte Bereich der Beine schlanker besonders an den Innenseiten der Oberschenkel. Eine 10-minütige Trainingseinheit entspricht einem 3-KM Spaziergang
Der Strecktisch
Der obere Bereich des Rückens wird sanft massiert; Fettpölsterchen an den Oberarmen, Taille, Bauch und Oberschenkel werden abtrainiert und der Brustkorb wird aufgerichtet
Der Entspannungstisch
Regt die Blutzirkulation an, fördert die Ausscheidung von Wasser und toxischen Stoffen, dadurch fühlt man sich entspannt und energiegeladen
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